Wie naar buiten kijkt, droomt;

wie naar binnen kijkt, wordt wakker.

Carl Gustav Jung

 

Individuele therapie

  • onverwerkte stukken uit je leven
  • voor wie  klaar is om echt te voelen 
  • burn-out
  • relatieproblemen
  • communicatieproblemen
  • terug je sprankel vinden
  • je noden en verlangens herkennen
  • krachtiger staan
  • de weg kwijt zijn en weer leren vinden
  • meer energie
  • jezelf beter leren kennen en verwoorden
  • gezinsproblematieken 
  • verzoening en herstel.........

Soms voelt het leven zwaar, alsof je vastzit in jezelf, je relaties of terugkerende patronen. Je verlangt naar verandering, maar weet niet precies hoe. Wij zijn er om je te begeleiden op deze weg, met aandacht, kracht, warmte en zonder oordeel. Je komt binnen met iets dat nog geen naam heeft, maar dat wél gevoeld wilt worden.  

Samen ontdekken we wat jou tegenhoudt, hoe je weer in beweging komt en opnieuw verbinding maakt met jezelf en de mensen om je heen. Door therapie, lichaamswerk en familieopstellingen krijg je inzicht in je patronen, emoties en behoeften, zodat je met meer rust en kracht jouw eigen pad kunt volgen.

Wil je weer écht voelen, groeien, sprankelen en jouw leven ten volle beleven? Ik loop graag een stukje met je mee.

Prijs individuele sessie: 70€

Relatietherapie

Welkom op een plek waar jullie samen weer dichterbij kunnen komen.

Verbeter de communicatie en versterk jullie relatie met relatietherapie.

  • Verbeterde communicatie
  • Oplossing van conflicten
  • Partnerschap versterken
  • Meer verbinding 
  • Elkaar beter begrijpen en je partner weer écht zien
  • Verwerken van bedrog
  • .......

In een partnerrelatie komen twee levensverhalen samen. Veel stellen merken dat terugkerende patronen en spanningen niet alleen gaan over het hier en nu. Ze hebben vaak ook wortels in het gezin van herkomst. Hoe je hebt geleerd om met nabijheid, verschillen en emoties om te gaan, speelt een grote rol in hoe je je vandaag in je relatie beweegt.

Hoe stap je uit de cirkel van beschuldigen? Hoe kun je jezelf beter verwoorden? Hoe cijfer je jezelf minder weg? En hoe kun je meer ruimte geven of nemen?

In relatietherapie onderzoeken we samen hoe deze invloeden doorwerken in jullie contact. Dit doen we niet om schuldigen aan te wijzen, maar om meer begrip, keuzevrijheid en verbinding te creëren. Als je zicht krijgt op oude patronen, ontstaat er ruimte voor een nieuwe manier van samenleven. Dat brengt meer openheid, veiligheid en vitaliteit in de relatie.

Deze therapie is voor koppels die echt bereid zijn om verder te verdiepen en verder te kijken dan het gebruikelijke.

Prijs koppelsessie: 80€

Koppelworkshops

In een koppelworkshop krijgen partners de kans om samen stil te staan bij hun relatie, buiten de drukte van alledag. We werken met oefeningen, reflectie en uitwisseling, waarbij de invloed van ieders gezin van herkomst vaak een belangrijk thema is. Het doel is niet “problemen oplossen” in een dag, maar meer inzicht en verbinding creëren. Je ontdekt nieuwe manieren om elkaar te begrijpen, om oude patronen te doorbreken en om je relatie met meer vrijheid te beleven.

Lezingen over koppels

Wij geven ook lezingen en interactieve sessies over partnerrelaties. Daarin brengen we de theorie samen met praktijkvoorbeelden en nodigen we de koppels uit om mee te denken. Onderwerpen zijn onder meer: hoe familiegeschiedenis doorwerkt in de liefde, hoe partners elkaar spiegelen, en hoe patronen in relaties ontstaan én veranderd kunnen worden. Zo ontstaat een inspirerende mix van herkenning, verdieping en praktische inzichten voor koppels.

 

Familie/systeem opstelling

Ontdek de voordelen van opstellingen voor meer innerlijke rust, vrijheid  en balans.

  • Stressvermindering
  • Innerlijke rust bevorderen
  • Bewuster leven
  • Vrijer of verlost gevoel
  • Inzicht in je familiedynamieken en zien wat je niet meer hoeft te dragen. 

 

We nemen vaak meer mee uit ons gezin van herkomst dan we ons bewust zijn. Soms dragen we gevoelens of verantwoordelijkheden die eigenlijk niet van ons zijn. Dat kan zwaar maken en terugkerende patronen veroorzaken in ons leven of onze relaties.

Met een opstelling kijken we samen naar waar deze patronen vandaan komen. Door zichtbaar te maken wat vergeten of weggestopt was, kun je met mildheid erkennen wat er bij de ander hoort en teruggeven wat niet van jou is. Zo ontstaat er ruimte om lichter en vrijer je eigen weg te gaan, zonder het contact met je familie of je wortels te verliezen. 

Werkwijze

Een deelnemer brengt een vraagstuk in waar hij of zij helderheid over wil krijgen. Voor de vraagstellers in dat vraagstuk, worden andere deelnemers uitgekozen als ‘representant’. Deelnemers krijgen door de vragende deelnemer een plaats in het vertrek ten opzichte van de andere deelnemers, deels geholpen door de therapeut.

 

Heel belangrijk om te weten is dat wanneer je zelf geen opstelling laat doen, maar meedoet om te ervaren wat het is als representant, je deze positie als heel waardevol mag ervaren. Gedurende de hele opstelling krijg ook jij inzichten naar jouw leven en kunnen er zaken duidelijkheid krijgen. Het zijn van een representant heeft niet enkel waarde voor degene die de opstelling laat doen, zeker ook voor de representant zelf. Heel veel kostbare informatie zal naar je toe stromen. Op een korte tijd wordt veel zichtbaar en duidelijk.

Prijs eigen opstelling: 100€

           representant:      25€

 

Workshops: vrouwencirkels, cacaoceremonies.. data worden gedeeld via social media

De familieopstelling, voice dialogue, haar luisterbereidheid, inlevingsvermogen en niet-oordelend zijn."

Recensie van Gerard Van Menxel